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5種×1個セット

※1食780円(税別)になります。
¥4,212 (税込)

送料について

北海道:1020円 東北:690円 関東:720円 信越:720円 
北陸:820円 中部:900円 関西:970円 中国:1080円 
四国:1180円 九州:1270円 沖縄:1470円
※離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります。
※ヤマト運輸のクール宅急便にてお届けいたします。

それぞれのテーマを持った5種類のセット。
食事の目的を考えながら、肉、魚、野菜と全てのセットにバランス良く含まれています。国産原料を主原料とし、化学調味料、合成着色料無添加、一つ一つ手作業で盛り付けしお届けいたします。ジュニアアスリートの大事な場面に、家事の負担を少し軽減したいときに、是非ご活用ください。

MENU

  • 高野豆腐の肉豆腐セット
  • レモン風味のショウガ焼きセット
  • 鶏むね肉のカレーマリネセット
  • ビタミンACE☆豚しゃぶセット
  • イワシのハンバーグ和風ソースセット

高野豆腐の肉豆腐セット

血液の生成に欠かせない鉄やタンパク質の摂取を主な目的としたセット。     高野豆腐と豚肉をメインにした肉豆腐は親しみやすい甘辛しょうゆ味でごはんが進みます。副菜のサバトマチーもタンパク質やカルシウムが摂れ、魚特有の臭みもなく、トマトとチーズでイタリアンな良いアクセントに。バランスよくビタミン類の摂取も期待できます。副々菜には鉄の吸収率を高めるビタミン類やミネラル豊富なブロッコリーとくるみの和え物。食感と味わいの楽しい一品です。

主菜
高野豆腐の肉豆腐参考レシピ
副菜
タフネス!サバトマチー参考レシピ
副々菜
ブロッコリーとナッツのおかか和え参考レシピ

栄養成分表示(推定値)※計算単位:1個あたり

熱量 406.9kcal
たんぱく質 30.9g
脂質 24.7g
炭水化物 15.9g
食塩相当量 2.6g

レモン風味のショウガ焼きセット

疲労回復を目指す食事として大切なのはエネルギー補給とビタミンB1を摂取すること。特にビタミンB1は糖質をエネルギーに変える際に必要なビタミンです。 メインにはビタミンB1が豊富な豚肉を、みんなが大好きショウガ焼きに。レモンを加えてさっぱりといただけます。副菜のベビーホタテのミルク煮も高タンパク、かつビタミンB1、カルシウムが摂れ、疲労回復に一役。副々菜にはシソが名脇役のニンジンの卵焼き。ベータカロテンをはじめとしたビタミン類とタンパク質を摂取できます。

主菜
レモン風味のショウガ焼き参考レシピ
副菜
ベビーホタテと小松菜のミルク煮参考レシピ
副々菜
ニンジンの卵焼き参考レシピ

栄養成分表示(推定値)※計算単位:1個あたり

熱量 412.4kcal
たんぱく質 27.3g
脂質 21.4g
炭水化物 26.3g
食塩相当量 3.7g

鶏むね肉のカレーマリネセット

タンパク質の摂取に焦点をあてたセット。高タンパクの代名詞、鶏むね肉のカレーマリネはしっとり、柔らか。むね肉とは思えない食感です。鯵は洋風の南蛮漬けに。タンパク質やカルシウムに加え、ビタミンB群やミネラルも豊富です。副々菜のキッシュは乳製品と野菜の栄養素をバランス良く摂取できます。高タンパク低カロリーばかりに目がいってしまいますが、体にエネルギーが不足すると筋肉が燃やされてしまうため、運動量が多い時にはしっかりエネルギー補給をすることも重要です。

主菜
鶏むね肉のカレーマリネ参考レシピ
副菜
鯵のカルピオーネ参考レシピ
副々菜
カボチャとブロッコリーのキッシュ参考レシピ

栄養成分表示(推定値)※計算単位:1個あたり

熱量 496.6kcal
たんぱく質 46.9g
脂質 19.1g
炭水化物 30.4g
食塩相当量 4.6g

ビタミンACE☆豚しゃぶセット

免疫力を高めるにはタンパク質、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、亜鉛などを摂ること。その名の通りビタミンA、C、Eを含む野菜とB1が豊富な豚肉のしゃぶしゃぶをメインに。ゴマだれの香りが食欲をそそります。サケのマリネではビタミンDとB群の摂取が期待でき、バルサミコ酢の柔らかな酸味とオリーブオイルで焼いた鮭のコクが相性◎。副々菜のミラクル和えで摂取できる食物繊維などにより腸内環境を整え、体温を上げることも大切です。

主菜
ビタミンACE☆豚しゃぶ参考レシピ
副菜
サケとパプリカのバルサミコマリネ参考レシピ
副々菜
腸を整えるミラクル和え参考レシピ

栄養成分表示(推定値)※計算単位:1個あたり

熱量 320.2kcal
たんぱく質 28.8g
脂質 14.9g
炭水化物 18.0g
食塩相当量 2.2g

イワシのハンバーグ和風ソースセット

骨と言えば何といってもカルシウム。でもそれだけではなく、タンパク質や吸収を高めるビタミンDなどの脂溶性ビタミンも必須です。メインのイワシハンバーグでカルシウム、タンパク質の他、豊富なビタミン群を摂取。青魚の臭みもなくジューシー、おろしソースでさっぱりいただけます。副菜のヒジキ煮はカルシウムたっぷり。梅が香るさわやかな一品です。副々菜の厚揚げと大豆のチーズ焼きではカルシウムと鉄を追加補給。お魚メインですが、しっかり食べ応えのあるセットです。

主菜
イワシのハンバーグ和風ソース参考レシピ
副菜
鶏肉とヒジキの梅煮参考レシピ
副々菜
厚揚げと大豆のチーズ焼き参考レシピ

栄養成分表示(推定値)※計算単位:1個あたり

熱量 385.9kcal
たんぱく質 31.4g
脂質 14.5g
炭水化物 33.2g
食塩相当量 4.9g

5種×1個セット

※1食780円(税別)になります。
¥4,212 (税込)